一、如何看主力建仓活动痕迹
1）从K线图看，当股价在低位进行震荡时，经常出现一些特殊的图形。典型的包括有：
A、带长上、下影的小阳小阴线，并且当曰成交量主要集中在上影线区，而下影线中在在着较大的无量空体，许多上影线来自临收盘时的大幅无量打压；
B、跳空高开后顺势打下，收出一支实体较大的阴线，同时成交量放大，但随后末继续放量，反而急速萎缩，股价重新陷入表面上的无序的运动状态；
C、小幅跳空低开后借势上推，尾盘以光头阳线报收，甚至出现较大的涨幅，成交量明显地放大，但第二天又被很小的成交量打下来。
2）从K线组合来看，经常出现上涨时成交量显著放大，但涨幅不高的“滞涨”现象，但随后的下跌过程中成交量却以极快的速度萎缩。
有时，则是上涨一小段后便不涨不跌，成交量虽然不如拉升时大，但始终维持在较活跃的水平，保持一到两个月后开始萎缩。由于主力比出的多，OBV线就会向上。尽管主力暂时末必有力量拉升，但是调控个股走势的能力还是有的。往往在收盘的时候打压力走向。
二、从以下几点看出主力建仓手段
第一、横盘吸货
该方法多用于绩优大盘股上。采用横盘吸货的方法吸货，在大盘上涨的时候在上档的阻力位处放上虚张声势的大卖单，适时阻止住股价的上涨，吓走多头;在股价下跌的时候，在下档分批埋上小买单，吸纳筹码。
在跌到关键位置时，在支撑位上放上大买单，吓跑空头。这样股价在上有盖板，下有托盘的区域内运行，主力可尽情吸筹;也可以利用主动性的买卖单量控制股价，走出平台走势。
第二、打压方式建仓
此种方法通常适用于大盘或板块人气极度悲观或者个股有利空袭来的时候。在恐慌气氛正浓，下档又无人承接时，在下档首先埋下大单子，然后以小单子向下卖出，促使关注或者持有该股的人在股价不断下跌的心理压力下，眼看着下档买单一点点被卖单吞噬掉，忍不住产生一种想卖出去的冲动，可下决心把股票卖出去后，股价也就见底回升了…
其实主力还是把大多数筹码自己卖给自己，只是向下诱导股价，大多数投资者看到股价下跌而且带着成交量，都纷纷卖出，其实正中主力下怀!但这种方法只适用于市场形象差和主力仓位较轻的股票。
第三、下降趋势建仓
当然了，也有那些喜欢在大盘下跌或是人气低迷的时候开始建仓的主力。首先利用开盘时，下档承接盘稀薄，抛出小量筹码，压低股价，借助市场空头气氛较浓，股价下跌，技术形态难看，一般散户投资者都会抛售筹码。
这时主力在下档的买单上分批挂进小量买单，守株待兔，待成交完毕后再行挂出买单，周而复始;也可以根据需要，使买单的重心逐步下移或者横盘…在尾市的时候再次利用人气涣散和承接买单稀少时打低股价，连同自己当日买进的筹码造成主动被套…
几次三番股价重心逐步下探。对惜售的散户投资者可用实质性买单分批吃进上档卖单，制造小幅反弹，而后再度进入下跌通道，给上方套牢者或散户投资者施加以更大的心理和思想压力，迫使他们交出筹码。
第四、上升通道建仓
有不少主力喜欢选择在黄昏时期或是大盘人气萧条的时候偷偷行动，走出一条避人耳目的缓慢上升通道。在这种情况下出现的抛单其实多为割肉之举，不少经验老道的机构操盘手都有着藏好自己的同时吸纳廉价筹码的技巧。
第五、拉高建仓
这是一种利用散户惯性思维逆向操作的一种典范。由于市场人士大多会认为主力为了降低成本会采取打压股价进行建仓或主力建仓往往在低位的习惯性思维而采取的逆反手段，把股价推升至相对高位建仓的一种方法。
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